Stretching
Растяжка – комплекс упражнений, направленный на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Сочетание стретчинга и занятий танцами позволяет намного быстрее добиться результатов, так как гибкость означает наличие свободы движений.
Растяжка позволяет легко двигаться в танце. Кроме того, в процессе занятий мышцы растягиваются и становятся более эластичными, что придает телу плавные и красивые линии. И, конечно же, излишне напоминать о пользе подобных занятий для здоровья.
Михаил Маншилин
Учился в студии классического танца при музыкальном театре им. Станиславского и Немировича-Данченко под управлением Дамашова А. Н. 1992-1998 в Гамбурге школа мюзикла « OnStag» (джаз). Там же в Германии работал в мюзиклах: «Гауди», «Небеса на Земле», «Аида» (Jazz-Modern).
Преподаванием и постановкой занимается более 20 лет. Отдает своей профессии всё свободное время!