-
STRETCHING
(растяжка)
Михаил Маншилин
ВТ/ЧТ
20:00Михаил Маншилин
-
ЙОГА
Арина Алфёрова
ВТ/ЧТ
20:00Хатха йога включает физические и дыхательные упражнения, а также учит расслабляться, укрепляя нервную систему. Постепенно Вы заметите, как из мышц уходят зажатость, скованность, а недовольство собой исчезает, уступая место радостным эмоциям. Вас перестанут выводить из себя досадные мелочи. Йога – это один из путей к обретению внутренней гармонии. Она поможет Вам укрепить мускулатуру, улучшить осанку, […]
-
HIGH HEELS
Анастасия Евдокимова
ВТ/ЧТ
20:00 (от 17 лет)HIGH HEELS – одно из самых эффектных и невероятных танцевальных направлений, в котором собран яркий микс различных видов танцев, а именно синтез из hip-hop, vouge, waacking, jazz modern, twerk и других популярных направлений. High Heels – в переводе означает «высокие каблуки». Анастасия: “Моя цель не просто научить танцевать, развить пластичность и физические данные, но и […]
-
HIP-HOP
Дарья Лунцевич
ПН/СР/ПТ
17:00 (от 8 лет)
19:00 (от 10 лет)Hip-hop kids / hip-hop juniors Самый ритмичный и востребованный стиль танца. На занятиях дети и подростки постепенно учатся раскрепощаться в танце, избавляются от стеснения и зажимов, знакомятся с ритмом и приобретают уверенность в себе, пробуют импровизировать, находить новые элементы, придумывать свои уникальные «фишки», создавать свой танец. 17:00 – Hip-Hop kids (от 8 лет) 19:00 – […]
-
DanceMix
Серафима Кручинина
ПН/СР/ПТ
18:00 (от 5-7 лет)dance mix – kids (5-7 лет) Современное направление для маленьких танцоров (девочки). Групповое занятие включает в себя физические упражнения, растяжку и разучивание современного танца. Позднее, в ходе учебного года, девчёнки будут пробовать делать свои первые сольные выходы. Раз в пол года группа участвует в отчетном концерте и выступает на сцене.
-
Girly HIP-HOP
Дарья Лунцевич
ПН/СР/ПТ
20:00 (от 14 лет)GIRLY Hip-Hop Girly Hip–Hop – ответвление современной Hip–Hop хореографии, более женственное и манерное. Направление для тех девушек, которым близка по духу hip–hop культура, но при этом хочется максимально сохранить и выделить свою женственность. По сути это сочетание hip–hop и jazz-funk – базовые движения, амплитуда, музыка от первого, а пластичность, манерность и яркая подача от второго.
-
РИТМИКА
Ольга Сафьянникова
ВТ/ЧТ
18:00 (3-5 лет)Занятия для самых маленьких. Акцент идет на развитие как тела, так и внимания, реакции, четкости движений, пластики и умения слышать музыку! Музыка может быть совершенно разной: от инструментальной до песен из мультиков! Главное — реакция детей! В основе – игра, то, что так любят наши малыши!
-
STRIP DANCE
Анастасия Евдокимова
ВТ/ЧТ 21:00 (нач.)
ПН/СР 21:00 (продв.)Strip DANCE Этот урок сочетает в себе женственный, сексуальный танец, растяжку, эмоциональную разгрузку. А главное – повышает уверенность в себе. Выбирайте группу “с 0” если делаете первые шаги в стрипе или продвинутый уровень если занимались прежде. Не бойтесь, даже когда вы впервые пробуете стрип-пластику, с Анастасией все легко получится!
-
JAZZ-MODERN
Михаил Маншилин
ВТ/ЧТ
21:00 (от 16 лет)– Jazz Modern – Танец, который объединяет в себе множество направлений как современных (Modern), так и элементов классического танца Jazz. Это дает танцору неограниченные возможности в творчестве. С помощью этого танца вы сможете достичь полного самовыражения, прочувствовать и отдаться музыке всей душой, а телом выразить свои ощущения.
-
Girly Hip-Hop
Софа Фининко(Jazz-Funk)
ВТ/ЧТ
18:00 (от 13 лет)Girly Hip-hop / Jazz-Funk От Софы: Приветик, девчонки! Вместе мы будем танцевать красивые связки под трендовые треки! На моих занятиях вам точно не будет скучно! Дружелюбная атмосфера, новые знакомства и общение! Мы точно подружимся 🙂 Girly Hip-Hop будет нашем стилем, средством самовыражения, это более женственное ответвление hip-hop, включающее элементы jazz-funk. Он часто используется при постановке […]
-
BREAK
DANCE
Даня Савельев
ПН/СР/ПТ
17:00 (от 6 лет)
18:00 (от 9 лет)break dance для детей и подростков Breakdance – не только зрелищный, энергичный танец, со сложными акробатическими трюками – теперь это еще и олимпийский вид спорта. Занятия брейкингом дают много плюсов:• развивают силу, гибкость, выносливость и координацию• приобретаются навыки импровизации• самовыражение• участие в батлах учит стойкости духа• укреплятеся вестибулярный аппарат• общение со сверстниками Танцевать брейк-данс можно с […]
-
БАЧАТА
Кристина Кирилюкженский стиль
ПН/СР
19:00Бачата для начинающих. БАЧАТА (Женский стиль) – это микс из нескольких танцевальных направлений. На уроках вы будете изучать базовые движения из латиноамериканских бальных танцев: самба, ча-ча-ча, румба, джайв, пасодобль. Из социальных танцев это сальса, бачата, кизомба с использованием движений из других направлений. Как проходит урок:Разминка, изучение и разбор основных движений, постановка рук и стоп; далее […]
-
ZUMBA FITNESS
Маргарита Евсеева
ПН/СР 10:00
ВТ/ЧТ 19:00Zumba — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Тренировки в стиле ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие экзотических мелодий делают ZUMBA эффективной и интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных […]
-
BELLY DANCE
(восток)
Анна Лукьянова
ПН/СР
20:00Belly Dance Это восточный танец для женщин всех возрастов. В танце живота большое значение придаётся развитию природной красоте дамы!!! Активные движения бедрами формируют красивую фигуру, придают ей женственные очертания! Сложные движения в Belly-Dance приучают организм к разнообразным физическим нагрузкам, тело приобретает гибкость, а движения — изящество. Особую привлекательность восточному танцу придаёт его огромная польза для […]
-
Классическая хореография
Ольга Сафьянникова
ВТ/ЧТ
17:00 (5-8 лет)На уроках классической хореографии дети приобретут красивую осанку, подтянутую фигуру, научатся грациозно и правильно танцевать, получат заряд положительных эмоций, укрепят память и разовьют воображение. Классическая хореография способствует гармоничному физическому и эстетическому развитию ребенка, а также приучает к дисциплине и самостоятельности.
About
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipiscing elit. Maecenas odio lacus, dignissim sollicitudin finibus commodo, rhoncus et ante.
