-
STRETCHING
(растяжка)
Михаил Маншилин
ВТ/ЧТ
20:00Михаил Маншилин
-
ЙОГА
Арина Алфёрова
ВТ/ЧТ
20:00Хатха йога включает физические и дыхательные упражнения, а также учит расслабляться, укрепляя нервную систему. Постепенно Вы заметите, как из мышц уходят зажатость, скованность, а недовольство собой исчезает, уступая место радостным эмоциям. Вас перестанут выводить из себя досадные мелочи. Йога – это один из путей к обретению внутренней гармонии. Она поможет Вам укрепить мускулатуру, улучшить осанку, […]
-
EXPERIMENTAL
Ольга Сафьянникова
ВТ/ЧТ 19:00
ВСК 18:00Experimental – современное направление, которое объединило в себе элементы разных танцевальных стилей. На занятии Вы освоите как связки в женственной пластике, так и резкие, быстрые движения, что ,в дальнейшем, позволит вам чувствовать себя уверенно на любой танцевальной площадке. Experimental это прекрасная возможность попробовать свои силы в разных стилях, улучшить координацию, пластику движения, получить кардио нагрузку […]
-
LADY STYLE
Алёна Косицкая
ВТ/ЧТ
20:00 (от 17 лет)LADY STYLE Современное танцевальное направление для девушек и женщин, микс различных стилей (vogue, jazz funk, high heels, Latina, reggaeton) объединенных пластикой, манерой подачи и хореографией. Благодаря этому разнообразию на занятиях никогда не бывает скучно и однообразно, при этом особое внимание уделяется раскрытию женственности и пластичности. Выбирать одежду для занятий необходимо с тем условием, чтобы она […]
-
HIP-HOP
Серафима Кручинина
ПН/СР/ПТ
17:00 (от 8 лет)
19:00 (от 10 лет)Hip-hop kids / hip-hop juniors Самый ритмичный и востребованный стиль танца. На занятиях дети и подростки постепенно учатся раскрепощаться в танце, избавляются от стеснения и зажимов, знакомятся с ритмом и приобретают уверенность в себе, пробуют импровизировать, находить новые элементы, придумывать свои уникальные «фишки», создавать свой танец. 17:00 – Hip-Hop kids (от 8 лет) 19:00 – […]
-
DanceMix
Серафима Кручинина
ПН/СР/ПТ
18:00 (от 5-7 лет)dance mix – kids (5-7 лет) Современное направление для маленьких танцоров (девочки). Групповое занятие включает в себя физические упражнения, растяжку и разучивание современного танца. Позднее, в ходе учебного года, девчёнки будут пробовать делать свои первые сольные выходы. Раз в пол года группа участвует в отчетном концерте и выступает на сцене.
-
HIP-HOP
Серафима Кручинина
ПН/СР/ПТ
20:00 (от 14 лет)Hip-Hop Choreo (продвинутый уровень) Уникальный авторский стиль и подача современного танца. Общими чертами данного направления остаются: музыкальное сопровождение из современных треков, чёткие акценты, элементы хореографии в партере (на полу), выражение чувств и эмоций через танец. На занятиях вас ждут хореографии сочетающие в себе множество танцевальных направлений от дерзкого хип-хопа до лиричного экспериментала.
-
РИТМИКА
Ольга Сафьянникова
ВТ/ЧТ
18:00 (3-5 лет)Занятия для самых маленьких. Акцент идет на развитие как тела, так и внимания, реакции, четкости движений, пластики и умения слышать музыку! Музыка может быть совершенно разной: от инструментальной до песен из мультиков! Главное — реакция детей! В основе – игра, то, что так любят наши малыши!
-
STRIP DANCE
Алёна Ухова
ПН/СР
21:00Strip с аленой уховой Этот урок сочетает в себе женственный, сексуальный танец, растяжку, эмоциональную разгрузку. А главное – повышает уверенность в себе. Подходит девушкам любого уровня подготовки. Даже, если вы впервые пробуете данное направление, с Аленой Уховой все легко получится!
-
SHUFFLE
Алёна Косицкая
ВТ/ЧТ
19:00 (от 13 лет)shuffle – cutting shapes Cutting shapes – самое современное и разнообразное ответвление стиля шаффл. Характеризуется быстрым и изящным футворком, выполняемым под современные танцевальные треки. Прыжки, стэпы, парения – придется поработать ногами! (не забудьте бутылку для воды)
-
JAZZ-MODERN
Михаил Маншилин
ВТ/ЧТ
21:00 (от 16 лет)– Jazz Modern – Танец, который объединяет в себе множество направлений как современных (Modern), так и элементов классического танца Jazz. Это дает танцору неограниченные возможности в творчестве. С помощью этого танца вы сможете достичь полного самовыражения, прочувствовать и отдаться музыке всей душой, а телом выразить свои ощущения.
-
Сезон 2022-2023 расписание!
Звоните и записывайтесь по телефону 8(499)907-72-29 в будние дни с 16:00 до 23:00, в любое время можно написать в наш wats-app 8(926)319-04-25, или воспользуйтесь формой он-лайн заявки и с вами обязательно свяжется наш администратор!
-
JAZZ-FUNK
Алёна Косицкая
ВТ/ЧТ
18:00 (от 13 лет)Jazz-funk – girly choreo Танцевальное направление для девушек, наполненное жизнью, энергией и эмоциями. Будем танцевать как в музыкальных клипах – под современные хиты, совмещая многие танцевальные направления и элементы различных стилей!
-
BREAK
DANCE
Даня Савельев
ПН/СР/ПТ
17:00 (от 6 лет)
18:00 (от 9 лет)break dance для детей и подростков Breakdance – не только зрелищный, энергичный танец, со сложными акробатическими трюками – теперь это еще и олимпийский вид спорта. Занятия брейкингом дают много плюсов:• развивают силу, гибкость, выносливость и координацию• приобретаются навыки импровизации• самовыражение• участие в батлах учит стойкости духа• укреплятеся вестибулярный аппарат• общение со сверстниками Танцевать брейк-данс можно с […]
-
БАЧАТА
Кристина Кирилюк
женский стиль
ПН/СР
20:00Бачата для начинающих. БАЧАТА (Женский стиль) – это микс из нескольких танцевальных направлений. На уроках вы будете изучать базовые движения из латиноамериканских бальных танцев: самба, ча-ча-ча, румба, джайв, пасодобль. Из социальных танцев это сальса, бачата, кизомба с использованием движений из других направлений. Как проходит урок:Разминка, изучение и разбор основных движений, постановка рук и стоп; далее […]
-
ZUMBA FITNESS
Маргарита Евсеева
ПН/СР 10:00
ВТ/ЧТ 19:00Zumba — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Тренировки в стиле ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие экзотических мелодий делают ZUMBA эффективной и интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных […]
-
BELLY DANCE
(восток)
Анна Лукьянова
ПН/СР
20:00Belly Dance Это восточный танец для женщин всех возрастов. В танце живота большое значение придаётся развитию природной красоте дамы!!! Активные движения бедрами формируют красивую фигуру, придают ей женственные очертания! Сложные движения в Belly-Dance приучают организм к разнообразным физическим нагрузкам, тело приобретает гибкость, а движения — изящество. Особую привлекательность восточному танцу придаёт его огромная польза для […]
-
Strip, Stretching и Jazz Modern с Маншилиным
Занятия по вторникам и четвергам: В 19:00 – Strip Dance – Интересное и завораживающее название этого направления интригует. Еще бы! Пластика тела с элементами стриптиза! Грациозность, соблазнительность, эротика. Уверенный, устремленный на зрителя взгляд. Только грация и красота – никакой пошлости! В последние несколько лет резко возрастает интерес именно к стрип-пластике. Это раскрепощает, дает возможность обрести уверенность […]
-
Классическая хореография
Ольга Сафьянникова
ВТ/ЧТ
17:00 (5-8 лет)На уроках классической хореографии дети приобретут красивую осанку, подтянутую фигуру, научатся грациозно и правильно танцевать, получат заряд положительных эмоций, укрепят память и разовьют воображение. Классическая хореография способствует гармоничному физическому и эстетическому развитию ребенка, а также приучает к дисциплине и самостоятельности.
-
Алена Косицкая
Преподает: Club Dance; Go-Go; MixDance За 12 лет проведенных танцевальных занятий Алена выработала свой стиль преподавания и готова поделиться своими навыками с тобой. На классах GO-GO и MixDance не будет легкой и поверхностной работы! Алена выкладывается по полной, и этого же добивается от учениц. РЕЗЮМЕ: Закончила Институт Современного Искусства, факультет хореографии. Более 12 лет ведет […]
-
Body Ballet
Боди балет (Body Ballet) √ это комплекс упражнений на основе классической хореографии, состоящий из хореографических па, упражнений на растяжку и танцевальных элементов. Выполнение балетных упражнений поможет вам научиться контролировать собственное тело и использовать его в качестве своеобразного инструмента для выражения чувств. Именно поэтому балетные упражнения настолько привлекательны: если вы начнете посещать тренировки по боди-балету, потом […]
-
Алёна Ухова
Танцами начала заниматься с 5-ти лет. С 5 до 12 занималась бальными танцами (у лауреатов Поповых и Третьяковых). С 18 лет увлеклась различными современными направлениями. Последние 1,5 года танцую в составе творческой группы Насти Юрасовой стиль фрейм ап стрип. В составе творческой -победитель проджект 818 в номинации best high heels crew; победитель UDC OPEN CUP […]
-
Миша Маншилин
Преподает: Jazz-Modern, Strip Dance, Stretching; также является тренером по Йоге и “Суставной гимнастике”.
-
Наши залы
БОЛЬШОЙ ЗАЛ СРЕДНИЙ ЗАЛ МАЛЫЙ ЗАЛ
-
Свадебный танец
Свадебный танец — это действо, которое поведает о Вас больше, чем самый красноречивый язык. Каким будет танец, который запомнится вашим гостям и останется с вами на долгие годы семейной жизни? Только неповторимая история вашей любви и профессионализм наших хореографов сделают его поистине прекрасным событием свадебного мероприятия! Продолжительность урока : 60 минут Стоимость урока : 1500р […]
-
Ragga Dancehall
Микс элементов уличной хореографии с сексуальными африканскими движениями под мотивы Reggae, Pop и Hip-Hop.
-
Йога
Йога – это здоровье не только физического тела, но и самой энергетики организма. Это удивительное направление берёт свои истоки из древней Индии. В широком смысле йога означает совокупность физических, духовных и психологических практик, которые помогают человеку держать своё тело в тонусе, и помогают обретать гармонию внутри себя. С помощью йоги вы научитесь контролировать свои эмоции, […]
-
House
Невероятные (порой очень непростые) танцы под ритмы современной House музыки! Вы сможете показать себя с лучшей стороны на любой современной дискотеке!
-
Go-Go
Это самый клубный танец! Смешение огромного количества стилей, динамичный, яркий и требующий серьезную физическую подготовку!
-
Хореография
Начинать заниматься классической хореографией лучше всего с детства. Хореография способствует общему физическому развитию детей, укреплению здоровья, влияет на становление красивой осанки, походки, поддерживает у детей положительный эмоциональный тонус, развивает гибкость и пластичность. Классическая хореография – один из наиболее выразительных видов искусства. Классическая хореография – вот та основа, на которой держатся практически все танцевальные стили и […]
-
Ритмика
Занятия для наших малышей. Акцент идет на развитие как тела, так и внимания, реакции, четкости движений, пластики и умения слышать музыку! Музыка может быть совершенно разной: от инструментальной до песен из мультиков! Главное – реакция детей! В основе – игра, что так любят наши малыши!
-
Латина
Представляет собой компоновку движений латиноамериканских танцев, таких как самба и мамба, чувственная румба и откровенная сальса, ускоряющаяся по мере исполнения меренге, зажигательный джайв, и воинственный посадобль. Это направление предназначено для тех, кто хочет научиться красиво двигаться под латиноамериканскую музыку, в совершенстве владеть своим телом, импровизировать и фантазировать, получить мощный положительный заряд, удовольствие от себя и […]
-
Waacking
Зародился в 70-х в Лос-Анджелесе. Первоначально стиль назывался Garbo, по имени Греты Гарбо, известной шведской актрисы, театральные позы которой пародировали танцоры. Waacking – коммерческое название танца, появившееся в связи с его распространяющейся популярностью (от waack – махать руками), когда известные танцоры стали заимствовать и копировать движения. Сегодня waaking влился в хаус-культуру и стал ее неотъемлемой […]
-
Belly Dance
Это восточный танец для женщин всех возрастов. В танце живота большое значение придаётся развитию природной красоте дамы!!! Активные движения бедрами формируют красивую фигуру, придают ей женственные очертания! Сложные движения в Belly-Dance приучают организм к разнообразным физическим нагрузкам, тело приобретает гибкость, а движения – изящество. Особую привлекательность восточному танцу придаёт его огромная польза для здоровья. Во […]
-
Strip Dance
Интересное и завораживающее название этого направления кого-то может заинтриговать и вызвать неподдельный интерес. Еще бы! Пластика тела с элементами стриптиза! Немалое внимание уделяется постановке походки. По приоритетом в этом танцевальном направлении на первые места ставится грациозность, соблазнительность, эротика. Уверенный, устремленный на зрителя взгляд. И только грация и красота, никакой пошлости! Танец выглядит естественным, ведь любой […]
-
Break Dance (b-boying)
Это очень зрелищно! Захватывает дух! Невозможно оторвать взгляд и не сказать: «Wow! Я тоже так хочу!!». Просто смотришь и удивляешь на что только не способно наше тело!!!! И этому можно научится!! Достаточно индивидуально в исполнении, что дает свое самое большое преимущество – можно импровизировать! Физически это довольно тяжело, но, не смотря на это и девченки […]
-
Jazz Funk
Это направление появилось в 70-х годах. Это танец сочетает в себе элементы hip-hop, waacking , джазовой техники и многих других направлений. Для него характерны резкие движения и быстрый темп. Занятия Jazz-Funk позволят держать себя в хорошей форме, отлично выглядеть и быть в прекрасном настроении.
-
Stretching
Комплекс упражнений, направленный на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Сочетание стретчинга и занятий танцами позволяет намного быстрее добиться результатов, т.к. наша гибкость означает наличие свободы движений. Растяжка позволяет легко двигаться в танце. Кроме того, в процессе занятий мышцы растягиваются и становятся более эластичными, что придает телу плавные и невероятно красивые линии. И, конечно […]
-
Hip-Hop
Одно из популярнейших направлений современных клубных танцев, впиало в себя культуру большого города, танцевальный стиль, на основе которого построена вся современная лексика клубных танцев. В основе техники танца — «кач» тела, прыжки и повороты, акцентированные движения головы, рук и ног, а также элементы движений из повседневной жизни.
-
Dance Mix
Dance Mix – Популярное направление среди молодежи! Это смешение таких стилей как Hip-Hop, House, Ragga, Electro Dance и т.д. Филонить на занятиях не удастся, нагрузки по-взрослому! Dance Mix – это взрыв эмоций и отличное настроение!
About
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipiscing elit. Maecenas odio lacus, dignissim sollicitudin finibus commodo, rhoncus et ante.
